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Allgemeines
- Ansprechpartner
Saskia Albes
Telefon: 017634116843
Email: saskia.albes@web.de
Bemerkungen
Die Trainingszeiten und -orte gelten im Winter bzw. bei schlechtem Wetter.
Kurse
| Wochentag | Uhrzeit | Altersgruppe | Ãœbungsleiter | Ort |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 18:30-20:00 | Kinder Mixed (9 - 16 Jahre) | S. Albes | SPZ (Teil B) |
| Montag | 17:00-19:00 | Kinder Mixed (9 - 16 Jahre) | S. Albes | draußen |
| Mittwoch | 17:00-18:30 | Kinder Mixed (9 - 16 Jahre) | S. Albes | SPZ (Teil B) |
| Mittwoch | 17:00-19:00 | Kinder Mixed (9 - 16 Jahre) | S. Albes | draußen |
| Freitag | 17:00-19:00 | Kinder Mixed (9 - 16 Jahre) | S. Albes | neue TVL-Halle |
| Freitag | 17:00-19:00 | Kinder Mixed (9 - 16 Jahre) | S. Albes | draußen |
Neue Übungsleiterin ab Mittwoch, 22. Februar 2012 ist Saskia Albes
Zu meiner Person: ich bin 18 Jahre alt (werde am 01.04. dann 19), gehe im Moment
noch zur zur Schule und mache Abitur in den Fächern: Sport, Biologie und
Französisch.
Sportliche Aktivitäten : 10 Jahre lang Handball gespielt, ca. 2 Jahre geturnt,
ca. 1 - 2 Jahre Modern Dance, seit ca. 12 Jahren Leichtathletik. Ich bin seit
November Übungsleiter von B- und A-Schülern im USC Mainz. Ich bin
außerdem noch eine begeisterte Skifahrerin. Neben den sportlichen Hobbies
reise ich gern und unternehme viel mit Freunden. Vielleicht noch beschreibende
Adjektive zu meiner Person : ich bin offen, lustig und ehrgeizig.
Trainingsprogramm:
- Laufen: Sprint, Hürden und Mittelstrecken
- Hoch- und Weitsprung
- Werfen: Ball, Speer, Kugelstoßen
Hier einige Bilder vom Hürdentraining:
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Aller Anfang ist schwer ...
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Immer an die Koordination denken ...
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Im Sauseschritt ...
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Ganz schön flott ...
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