Leichtathletik » Marathon-Kurs (von 0 auf 21)
Allgemeines
- Ansprechpartner
Harry Trost
Telefon: 06131 / 86614
Email: harrytrost@web.de
- Kurslaufzeit
- 01.10.2011–31.05.2012
- Kursgebühr
- Aktive-Mitglieder: 40 €; Sonst: 80 €
Bemerkungen
Zusätzlich gibt es einen Vorbereitungskurs auf den ganzen Marathon \"von21auf42\".
Lauftagebuch
Ergebnisse vom Lindenseelauf
Adventslauf am 3.12.2011
Trainingsimpressionen vom A-Kurs >>>
Bericht vom Frankfurt-Marathon (6.11.2011) von Anke Sonemann >>>
Bilder vom 1. Stammtisch
Nett war's, eng und kuschelig!
Unser 1. Kurs-Baby ist im Kommen
Auch die "Neuen" waren vertreten.
Formular im Download für den Trainingsbericht >>>
Anmeldeformular für den Kurs "Von 0 auf 21" im Herbst 2011
- Anmeldung A-Kurs (für Anfänger) >>>
- Anmeldung für F-Kurs (Fortgeschrittene) >>>
- Anmeldung für den Marathon-Kurs 21>42 km >>>
Flyer für den neuen Kurs "Von 0 auf 21" im Herbst 2011 >>>
Bericht vom Abschlussfest 2011 >>>
Bericht vom Mittelrhein-Marathon von Anke Sonemann >>>
Ergebnisse vom Gutenberg-Marathon, 8. Mai 2011 >>>
Letztes langes Training vor dem Gutenberg-Marathon am 8. Mai 2011
Wir haben es geschafft, die längste Trainigseinheit über 35 km und
das alles bei diesem schönen sonnigen und warmen Tag. Ich denke ohne unseren
Wasserlieferanten Steffi aus der A-Gruppe, der uns toll unterstützt hat,
wäre es heute etwas schwieriger geworden. Aber, der Marathon kann kommen,
wäre doch gelacht, die letzen 7 km laufen wir doch ganz locker ins Ziel.
Noch ein paar kleine Läufe über "nur" 15 und 20 km und es
geht los. Dank Günter, der uns immer wieder an unsere Grenzen gebracht
hat, und der Stammtisch darunter leiden musste.
Ich denke jeder hätte gerne die Füße unter diesen Tisch gestreckt,
anstatt Kilometer zu fressen.
Ergebnisse und Urkunden vom Polderlauf >>>
Hier gibt's einen netten Bericht im laufkalender.24 vom 3. Polderlauf >>>
Ergebnisse vom Halbmarathon in Frankfurt am 13. März 2011
| Günter Schuster | 1:34:30 |
| Anke Sonemann | 1:46:50 |
| Uwe Gerigk | 1:49:31 |
| Birgit Lauterbach | 1:50:59 |
| Cordula Tolk | 1:55:50 |
| Michael Schulte | 2:04:43 |
Ergebnisse vom Frühlingslauf (Fastnachtslauf) in Groß Gerau am 5. März 2011 >>>
Die "närrischen" Starterinnen und Starter in Groß Gerau
Ergebnisse vom Halbmarathon bei der SKV Mörfelden
| Uwe Gerigk | 1:53:12 |
| Cordula Tolk | 1:53:20 |
| Andrea Grimm | 1:55:57 |
| Hans Wallner | 1:58:10 |
| Nils Böttcher | 2:02:13 |
| Daniela Fritsch | 2:02:57 |